Spesso andiamo avanti nelle nostre esistenze con una sorta di pilota automatico, senza chiederci se la vita che stiamo conducendo ci rispecchi in modo autentico. Esistono nella nostra cultura pochi percorsi codificati per approfondire la consapevolezza di noi stessi. Uno di questi è la psicoterapia, ma la maggior parte delle persone se la concede solo quando sta male. Il sintomo può quindi avere anche una valenza positiva, diventando un tramite attraverso cui interrogarci più profondamente.